New Feature!! ตัวช่วยที่จะทำให้คุณเลือกอาหารเสริมได้ตรงเป้าหมาย
จัดส่งฟรีทั่วประเทศใน 24 ชม. ติดต่อผ่าน FB Inbox และ LINE: ทุกวัน 8:00-24:00
|
รวมบทความชาว BAAM by DANNY 7 articles
สร้างSixpackด้วย กฎ #3S
สร้างSixpackด้วย กฎ #3S
กฎ #3S ของการสร้างSixpack 1. Simple = เสริมโปรตีน งดแป้ง ลดมัน เล่นเวทท่า Basic และ Cardio วันละ1ชม. ฟังดูพื้นๆ แต...

อ่านบทความ
BAAM!! 3 Tips สู่ไหล่ใหญ่ กลม คมชัด แบบ HD อย่างปลอดภัย
BAAM!! 3 Tips สู่ไหล่ใหญ่ กลม คมชัด แบบ HD อย่างปลอดภัย
BAAM!! 3 Tips สู่ไหล่ใหญ่ กลม คมชัด แบบ HD อย่างปลอดภัย 1. ลงแค่หู - ในท่าการดันทั้งหลายของไหล่ควรลงถึงแค่มืออย...

อ่านบทความ
แกะรอย "เวย์ปลอมในตำนาน"
แกะรอย "เวย์ปลอมในตำนาน"
แกะรอย "เวย์ปลอมในตำนาน"!!! จากกรณีที่ทาง MuscleFoodShop (เจ้าของเดียวกับ ISN THAILAND) ได้ upload จดหมายจาก ...

อ่านบทความ
อายุเยอะเล่นเวทอันตรายไหม?
อายุเยอะเล่นเวทอันตรายไหม?
Q: อายุเยอะควรเล่นเวทอันตรายไหม ? DANNY: Weight training นั้นสามารถเล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย เพราะนอกจากกล้ามเนื้อจะแข็...

อ่านบทความ
โรตีมะตะบะไก่
โรตีมะตะบะไก่
BAAM!! หิวกันไหม ภาษามนุษย์: โรตีมะตะบะไก่ ภาษาชีวะอสูร: P60C15F25 DIY ได้ตามนี้ (Supp facts ตามภาพ) ส่วนผสม: - อกไก่...

อ่านบทความ
BAAM!! 5 ข้อที่ "คนเถื่อน" ต้องรู้เกี่ยวกับ SAUNA และการไดเอท
BAAM!! 5 ข้อที่ "คนเถื่อน" ต้องรู้เกี่ยวกับ SAUNA และการไดเอท
1. ไม่ช่วย Burn ไขมัน คนมักเชื่อกันว่า SAUNA ร้อนๆและจะละลายไขมัน แต่ความเป็นจริงแล้ว SAUNA ทำให้เราเหงื่อออกและสูญเสียแ...

อ่านบทความ
ล้างความเชื่อ-ร่างกายไม่สามารถดูดซึมโปรตีนได้เกิน 30กรัมต่อมื้อ
ล้างความเชื่อ-ร่างกายไม่สามารถดูดซึมโปรตีนได้เกิน 30กรัมต่อมื้อ
MYTH BUSTER Q: เราไม่ควรทานโปรตีนเกิน 30กรัมต่อมื้อเพราะว่าจะย่อยและดูดซึมไม่หมด? A: อันนี้คงต้องตอบยาวหน่อยนะครับผม แ...

อ่านบทความ